2020年8月12日（水）テレビ朝日系列「家事ヤロウ」で放送された、女子アナウンサーのリアル家事24時。番組ではおなじみになった元NHKアナウンサーの内藤裕子さんと元テレビ東京アナウンサーの大橋未歩さんが自宅でのリアルな家事姿を披露！
家事ヤロウMCのバカリズムさん・中丸雄一さん・カズレーザーさんの家事初心者の3人も称賛する簡単レシピが登場！超簡単レシピや激うま調味料も！
もくじ
【家事ヤロウ】鶏肉のぬか漬けの炒めものレシピ・作り方
この投稿をInstagramで見る
鶏肉のぬか漬けの炒めものレシピの材料
・にんじん ２本
・ごぼう ２本
・ぬか漬けにしておいた鶏むね肉 ２００ｇ
・ごま油
・中華スープの素
・ししとう ３本
鶏肉のぬか漬けの炒めものレシピの作り方
①皮をむいた人参(2本)とゴボウ(2本)を拍子切りにする
②ぬか漬けにしておいた鶏むね肉(２００g)のぬかを洗い落とし、水気を切ってそぎ切りする
③フライパンにごま油（適量）を入れ、切った鶏むね肉を炒める
④火が通ったら1度取り出し、同じフライパンで人参・ゴボウを炒める。
⑤鶏肉を戻して軽く炒め、中華スープの素(適量)を入れ味を調える。
⑥最後にシシトウ(3本)を入れ完成！
★鶏のむね肉をか漬けにしておくと柔らかくなります
★むね肉をぬか漬けする際は野菜と分け、使用したぬか床には肉の臭みなどが付着するので、廃棄して下さい！
【家事ヤロウ】鶏肉のぬか漬けの炒めものレシピ・作り方まとめ
鶏肉のぬか漬けの炒めものレシピ、本当に簡単で美味しそうでしたね！！
さっそく私も作ってみたいと思います。
ぜひみなさんもこちらのレシピ、試してみてくださいね！
